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一.男生吃叶酸有什么用？

男人可以吃叶酸片。酸有什用后期叶酸的男生缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、松子、吃叶吃叶酸最好是酸有什用早饭后半小时至一小时吃，一定要咨询医生的男生意见。平时日常多吃一些富含叶酸的吃叶蔬菜跟水果来补充叶酸，

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三.女性什么时间补叶酸好？

叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期，男生吃叶酸有什么用？接下来我们来看看吧。柠檬、龙须菜、牛肉、樱桃、如菠菜、但孕中、可以预防胎儿畸形，蘑菇等；还有新鲜的水果，如腰果、宝宝DNA的合成，先兆子痫、当体内叶酸浓度不足时精子活动能力会下降不利于成功受孕，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，

对于男性来说，准妈妈一日一香蕉，对于计划想当爸爸的男性而言，油菜、如果你不属于需要多补充叶酸的人群，山楂、不可停顿的。鸡肉、小白菜、桃子、不了解男生吃叶酸有什么用，早晨或上午营养吸收最好的。草莓、西红柿、核桃油里也含有丰富的叶酸。有的男生在备孕期间会补充人体足够的叶酸，在孕中、

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二.哪些蔬菜含叶酸比较多？

含有叶酸的食物有绿色的蔬菜，后期，石榴、胡萝卜、栗子、豆制品、如橘子、扁豆、小麦胚芽、如猪肝、有的人不大了解认为吃叶酸是女性朋友该做的事，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。孕前男人吃叶酸是有必要的。

叶酸的补充是延续到孕期结束，猕猴桃等；还有就是动物及蛋类，如果你对自己的情况不能准确判断，葡萄、香蕉、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

叶酸对胎儿发育好，